Valpreventie
Zekerder bewegen, met vertrouwen
Goed kunnen blijven bewegen draagt bij aan zelfstandigheid, zelfvertrouwen en kwaliteit van leven. Met valpreventie werk je aan een betere balans, meer kracht en meer zekerheid tijdens het bewegen. Zo verklein je de kans op een val en blijf je langer actief.
Als gecertificeerd trainer valpreventie, opgeleid door VeiligheidNL, verzorgt LeefLiev het erkende programma In Balans. De trainingen zijn geschikt voor ouderen en volwassenen met een verhoogd valrisico en vinden plaats in een veilige, rustige en persoonlijke omgeving.
Met praktische oefeningen en begeleiding die aansluiten bij jouw mogelijkheden werken we stap voor stap aan een betere balans, meer stabiliteit en vertrouwen in het bewegen. Zo blijf je met meer plezier en zekerheid deelnemen aan het dagelijks leven.
AAnmelden
Wil je weten of een valpreventietraining bij jou past of wil je je aanmelden? Neem gerust contact op met LeefLiev.
Ik kijk graag samen met jou welk programma het beste aansluit bij jouw situatie en beantwoord al je vragen over de inhoud, werkwijze en startmogelijkheden.
Zet vandaag de eerste stap naar meer balans, vertrouwen en veilig bewegen.