Welkom bij Slow sports

SLOW: Ál die kwetterde vogels om je heen, ál dat groen: dat alleen al is versterkend voor lichaam en geest!

Slow Sports is stilstaan en bewegen inéén. Peggy biedt als Leefstijlcoach Slow Sports lessen aan in de natuurlijke omgeving van Roermond en Leudal. Zo kan meedoen met Slow Sports op allerlei gebieden jouw leefstijl gezonder maken!

 

Sportplezier

Slow Sports helpt je om over de drempel heen te gaan -> je gaat sporten maar het voelt ongedwongen. Toch verbetert je conditie en je kunt in de natuur de balans tussen tussen inspanning en ontspanning weer een beetje terugvinden:

  • Buiten bewegen met een leefstijlcoach;
  • Wandelingen van 1-3 km;
  • In het bos, park of bij het water;
  • Aandacht voor jezelf;
  • Spierversterkende oefeningen;
  • Conditie opbouwen;
  • Stofwisseling aanzetten;
  • Lekker basic met bomen, takken, en grasveld als oefenmateriaal;
  • Maar ook andere materiaalsoorten zoals elastiek, bal, gewichtjes, en springtouw (afgestemd op behoefte deelnemers);
  • Kletsen met elkaar of juist stil zijn met jezelf;
  • Thee na afloop om na te praten en voor als je je verplichtingen van die dag nog eventjes wil uitstellen ;-)).
 

Bekijk het filmpje op deze pagina om al een beetje een idee te krijgen van wat hoe Slow Sports er een beetje uitziet.

Slow Sports Roermond-Leudal

Slow Sports NL heeft locaties in heel Nederland. Peggy is Slow Sports trainer in de regio’s Roermond en Leudal. Er zijn meerdere startlocaties die regelmatig wisselen. Zo blijft het boeien!

Gezonder worden of gezond willen blijven kan als een hele klus voelen. Maar alles wat je samen draagt is lichter!

Of misschien wil je vaker een momentje voor jezelf, weg van alle drukte thuis of op het werk. Ook daar is Slow Sports heel geschikt voor.

Proefles volgen? 

leefliev@icloud.com

0612498682

Welkom!

Lesrooster

Hieronder zie je het rooster vanaf 5 september 2022. Groepen bestaan uit minimaal 4 en maximaal 12 personen. Slow Sports Roermond-Leudal is nog altijd in opbouw dus meld je vooral aan, dan kunnen meerdere tijdstippen doorgaan!

Je mag vanaf elke locatie meedoen. Dit kan handig zijn als je onregelmatig werkt.

Dag Tijd Locatie*

Maandag

Informeer naar de tijdstippen en startplaatsen

Roermond

Roermond

Dinsdag 19:30 uur
Informeer naar de tijdstippen en startplekken
Roermond
Roermond

Woensdag: VEILIG SPORTEN

Met Leefstijlcoach Peggy Gubbels en Fysiotherapeut Pieter Waasdorp. Op een veilige manier toewerken naar meer intensief sporten bij Slow Sports of naar een reguliere sportvereniging in Roermond, met ondersteuning/bemiddeling van Veilig Sporten

 Informeer naar de tijdstippen  Roermond
Donderdag  Informeer naar de tijdstippen en startplekken Leudal
Vrijdag  
Zaterdag

9:30 uur

Informeer naar de tijdstippen en startplekken

Roermond

Zondag    

Tarieven

 

Kennismaking
1 proefles
Gratis

Maandabonnement voor 1 keer per week

Maandabonnement voor 2 keer per week 

€ 28,-

€ 32,-

Maandabonnement voor onbeperkt Slow Sporten (3-4 keer per week) € 35,-
Strippenkaart 10 keer (half jaar geldig) € 70

Reductieprijzen voor:

(Ex) deelnemers Gecombineerde Leefstijl Interventie/Cool en HealthyLIFE(en deelnemers van individuele trajecten bij LeefLiev)

Maandabonnement voor 1 keer per week

Maandabonnement voor 2 keer per week

Maandabonnement voor onbeperkt 

Samen bewegen motiveert!

NB vraag LeefLiev om advies als er sprake is van klein budget/bijzondere bijstand

 

 

€ 21,50 

€ 25,-

€ 27,50

Strippenkaart 10 keer (half jaar geldig) € 53,50,-